Sabtu, 02 Juni 2012
Dribble dalam sepak bola
Drible atau menggiring bola adalah menguasai bola dengan berlari dan tetap menjaga posisi bola agar tetap berada dekat dan dalam penguasaan kita. Teknik drible ini biasanya digunakan untuk..... melewati/mengecoh lawan. Kita bisa melakukan latihan drible dengan cara yang bervariasi, contoh : buatlah 4 sampai 5 penghalang berjarak sama, kemudian mulailah mendrible bola (menggiring)melewati penghalang tersebut dengan gerakan zig-zag. Usahakan bola
jangan sampai menyentuh penghalang. Pada awal latihan, penghalang bisa
dibuat dengan jarak yang agak lebar. Jika sudah merasa lancar jarak
penghalang bisa dipersempit.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar